TSF Bireysel Spor veya Takım Sporu Yapanlar

[mlm]

Herojd

[rlxdaytona]

Rixdaytona'nın harcadığı kaloriyle karşılaştırdığımda bisiklet daha çok kalori harcatıyor, kendimden biliyorum bisiklete başladığımdan beri 4 kilo verdim, ve sadece bacak değil tüm vucüt kaslarım çalışıyor

bence aslinda tam tersi...Insan kosunca daha cok kalori yakiyor....ama neyse....simdi kavgasini yapmiyalim ..Bende eskiden cok bisiklet kullanirdim. Genellikle hizli ve caddede..... bir günde 150 km yapardim. Benim ama yine bisiklekt kullanmam icin bana yeni bisiklet lazim. Ve o zamanda cok kaliteli bir sey isteyince en azindan fiyatlar 2000 Euro üzerinden oluyor. Benim icin bir bisiklete bu kadar para harcamak su anda sacma geliyor...belki ilerde.

Not: ben gectigimiz sene hemen hemen hic spor yapmadan 15 km verdim

[rlxdaytona]

benimde ortalama spor yaptığım yer ve mesafeleri haritada görebilirsiniz

http://maps.google.com/maps?q=pizza+loc:+Bursa,+T%C3%BCrkiye&hl=tr&ie=UTF8&sll=40.188054,29.063301&sspn=0.038227,0.084543&geocode=Cbz1qpMVY7CgFSojZQIddoa7ASmpIrjde4-1FDHNRka1cKYskg&hq=pizza&t=m&z=15

Ha, ha, ha....bir dahaki sefere Almanyaya gelince spor ayakkabilarini getir. Kölnde nehir kenarinda kosalim......Pizzacidan, pizzaciya

[murderbunnie]

Bu da benden olsun. Salonda ağırlık çalışmadığım günler, 20 dakika koşarım.

http://www.sports-tracker.com/#/workout/MurderBunnie/950p7b3504no1c73

[sedir]

Haritayla konuşmak hoşuma gitti


Uploaded with ImageShack.us

[Tegent]

vucut geliştirme..

[zfr]

Başlangıç yaptım bakalım devamını getirebilecek miyim???

[neco]

zfr buluştuğumuz zaman ok ile gelmeyecen değil mi