gargamell yazd覺:Say覺n kahve ve 癟ay "ba覺ml覺lar覺" merhaba. Mide sal覺覺n覺z覺 nas覺l koruyorsunuz? T覺bbi olmasa da tavsiyelere a癟覺覺m. Gaviscon, Lansor i癟mekten fenal覺k geldi. Selamlar.
Selamlar, 7-8 sene 繹nce kahve bende ciddi mide ar覺s覺 yap覺yordu ara s覺ra. O zamanlar a癟 karn覺na 癟ok i癟iyordum a癟 karn覺na i癟meyi b覺rakt覺m o g羹n bug羹nd羹r ar覺 vs. 癟ekmiyorum. Hatta genel olarak hi癟 mide s覺k覺nt覺s覺 癟ekmedim.
Yaln覺zca, 癟ok nadir olarak, eer seyahat etmeden hemen 繹nce normalden biraz fazla filtre kahve i癟tiysem bazen mide bulant覺s覺 oluyor. Onun i癟in de bulant覺y覺 engelleyen bir hap kullan覺yorum. ok basit, rece癟etsiz sat覺lan ufak ve ucuz bir hap ama ad覺 akl覺ma gelmedi, kutuyu da bulamad覺m. Eer bulant覺 durumu varsa 繹renir ad覺n覺 yazar覺m istersiniz.
Ancak benim kendi g繹r羹羹m, kahvenin mideye b羹t羹n zarar覺 yemekten 繹nce vs. i癟ildiinde oluyor. Kesinlikle tokken, en az覺ndan yemekten 2 saat falan 繹nce i癟mek laz覺m. Bildiim kadar覺yla kafeinin etkisinin ideal olmas覺 i癟in de yemekten bir s羹re sonra i癟mek gerekiyor, sabah da i癟ilmemesi gerekiyor.
